Zaman PKP dah berlalu. Perkara yang paling menyesal yang saya lalui masa PKP adalah berat badan naik sehingga 81kg. Sangat mengerikan. Bermula dari Disember 2021 saya mula diet dan berat turun sehingga 55kg. Keinsafan tu bermula bila lutut sakit, badan lemau, cpt letih dan mertua tegur sebab badan dah berisi. Bermula dari situ sy amalkan [&hellip
