Assalamualaikum Ramai dikalangan kita mengeluh sukar tidur. Kalau susah bangun tidur tu memang biasa kan. Susah bangun tidur bukan sesuatu yang pelik. Akan tetapi kalau sukar utntuk tidur ia merupakan satu penyakit yang serius. Penderita insomnia akan mengalami gejala seperti : Sukar untuk tidur Seringkali terjaga pada waktu malam dan sukar untuk tidur kembali Bangun [&hellip
