Sembelit memang ditakuti oleh semua orang lebih-lebih lagi bagiyang alami sembelit dalam pantang. Azab nya sembelit ni sampai satu tahap serik nak bersalin tau. Bukan serik nak beralin sebab sakit nak bersalin tapi sebab sembelit ni. Bagi yang pernah mengalami memang akan tahu rasanya dan memang sangat-sangat menakutkan kalau sembelit dengan luka belum sembuh. Pengalaman [&hellip
Sembelit Archive
Sembelit & Cara Mengatasinya
Sembelit adalah satu gejala di mana seseorang sukar untuk membuang air besar disebabkan najis terlalu keras dan anda akan mengalami kesakitan di bahagian sulit ketika membuang. Sebab-sebab Berlakunya Sembelit: a) Kurangnya minum air b) Kurang pengambilat serat c) Selalu menahan diri dari membuang air besar d) Kurang bersenam atau pergerakan akibat kemalangan, selepas bersalin dan [&hellip