Healthy Life...Healthy World: January 2013

Thursday, 31 January 2013

Set Kanak-Kanak Sihat dan Pintar

Kanak-kanak juga memerlukan makanan tambahan untuk mereka lebih sihat, cergas, pintar dan bertenaga. Berilah yang terbaik untuk si manja anda. Antara makanan tambahan yang Shaklee perkenalkan untuk si manja anda adalah :

MEALSHAKE

Mealshale sangat sedap, berkhasiat dan mudah disediakan. Perisa Vanilla yang enak membuatkan kanak-kanak gemar dengannya. Ia mengandungi 19 Vitamin dan Mineral penting dan 9 Asid Amino yang perlu. Merupakan sumber tinggi dalam kandungan serat dan protein, tinggi kalsium dan renda glisemik indeks. Mealshake bertindak sebagai nutrien asas dalam tumbesaran kanak-kanak. Ia memberikan tenaga secara konsistensi, menyokong sistem imun dan mengekalkan kesihatan secara keseluruhan.

OMEGA GUARD

Merupakan minyak ikan yang melalui Proses Penyulingan Proprietari Tiga Molekul dimana ia menyingkirkan bahan kontaminasi seperti arsenik, merkuri, kadmium, dioksin dan PCB. Proses ini juga bertindak menindas pembentukan lemak trans merbahaya dalam menghasilkan minyakikan yang sihat. Ia juga menghasilkan bau dan rasa ikan yang minima.Kandungan DHA di dalam minyak ikan Omega dapat mengaktifkan sel-sel otak dan meningkatkan keupayaan minda di kalangan kanak-kanak.

LECITHIN

Bertanggungjawab untuk fungsi otak biasa termasuk daya ingatan dan menajamkan minda. Ia juga berindak sebagai pengemulsi dengan mengeluarkan lemak berlebihan dari badan, menghalang obesiti dan penyakit kardiovaskular lain.

B - COMPLEX

Vitamin B membantu dalam metabolisme, perkembangan kognitif dan pembentukan sel. Kekuarangan Vitamin B sering dikaitkan dengan fungsi kognitif yang lebih rendah dan anemia.

VITALEA CHEWABLE

Membekal 19 jenis vitamin dan mineral penting bagi menyokong tumbesara sihat dan sistem imun.

Jadikanlah seluruh ahli kelarga kita sihat dan cergas dengan mengamalkan maknan tambahan semulajadi dari Shaklee. Anda sihat, mereka sihat dan kita semua sihat.

Wednesday, 30 January 2013

Peppermint Ginger Plus Legakan Badan Berangin

Ramai dikalangan kita mengalami masaalah badan berangin. Bukan berangin yang naik angin tu. Ini badan berangin di mana gas atau angin di dalam sistem penghadaman (perut, usus kecil dan usus besar) datangnya dari 2 sumber iaitu, udara yang disedut dan bakteria yang terdapat di dalam usus besar akibat gangguan daripada sesetengah bahan makanan yang tidak dapat di hadam dengan baik dalam badan kita.

Terdapat individu yang mengalami masaalah badan berangin sehingga muntah-muntah dan sakit kepala yang melampau. Apa sebenarnya punca badan berangin ni?

Makan makanan yang berangin:

Kacang

Sayuran seperti brokoli

Kobis

Taugeh

Bawang

Asparagus

Buah-buahan seperti pear, epel dan peach

Bijirin seperti roti gandum

Minuman ringan dan jus buah

Susu dan produk daripada susu dan keju

Makanan dalam peket yang mempunyai laktus di dalamnya seperti roti, bijirin dan sos salad.

Kalau anda baru berjinak-jinak dengan makanan yang banyak fiber seperti buah-buahan dan sayur-sayuran, anda juga akan rasa berangin tapi lama-lama anda akan pulih. Dengan syarat minum air banyak-banyak.

Tekanan atau Stress juga akan menyebabkan masaalah angin.

Merokok pon salah satu puncanya sebab asap yang disedut tu terus masuk dalam perut.

Makan produk tenusu. Sebabnya kita kekurangan enzim laktase yang menyebabkan laktosa tidak dapat dicerna lalu terus dipindah ke usus. Jadi, banyaklah gas terkumpul dalam perut.

Makanan manis yang mengandungi gula fruktosa.

Makan makanan yang banyak lemak dan minum air gas berbikarbonat. Biasanya boleh didapati dalam FastFood.

Bagaimana untuk mengurangkan simptom angin??

1- Mengambil makanan yang menggalakkan pergerakan peristaltik usus iaitu yang yang tinggi dengan fiber. Tetapi pengambilan fiber yang berlebihan juga boleh menyebabkan angin.

2- Minum air secukupnya. Air yang cukup bukan saja penting untuk sistem pelawasan tapi untuk proses ‘pernafasan’ sel. Sel yang sihat memerlukan air secukupnya untuk menjalankan pelbagai proses.

Pastikan air yang bersih dan bertapis memandangkan terlalu banyak pencemaran dalam air paip kita. Kalau biarkan air dalam gelas/jag beberala hari akan berkeladak!

3- Ambil sarapan yang seimbang dan minum air perahan lemon dan pudina untuk memudahkan pergerakan usus.

4- Makan dalam kuantiti sedikit tapi kerap, supaya perut tidak berangin dan tidak memberatkan usus. Makan ikut jadual yang biasa kita amalkan juga penting.

5- Lakukan senaman ringan. Walaupun sekadar berjalan dan gerakan anggota yang ringan, ia amat baik untuk peredaran darah dan fungsi sistem percernaan.

6- Catatkan makanan yang anda ambil. Jadi bila berlaku masalah angin, anda boleh mengagak makanan yang menyebabkan anda angin dan boleh mengelakkannya di masa akan datang.

7- Banyakkan mengambil buah-buahan, protein dari sumber tumbuhan, dan bijirin penuh yang menggalakkan pergerakan usus yang sihat.

Bagaimana Shaklee boleh membantu masaalah badan berangin??

Shaklee memperkenalkan produk Peppermint Ginger Plus bagi melegakan masaalah angin dalam badan. Halia merupakan herba terbaik dalam memelihara saluran penghadaman dan mempunyai ciri-ciri semulajadi yang nyaman dan dapat melegakan senak perut. Pudina pula merupakan herba yang membantu dalam menggalakkan sistem penghadaman secara sihat dengan melegakan dan menyamankan perut.

Shaklee Peppermint Ginger Plus mengandungi herba asli pudina, halia, jintan hitam dan jintan manis untuk rasa yang nyaman dan melegakan. Pil-pil juga boleh dihancurkan dan dicampur dengan air panas untuk minuman herba semulajadi.

sumber: shaklee

Jom cuba!! Larutkan 1 biji Peppermint Ginger Plus ke dalam air teh. Kacau sehingga larut dan minum. Sangat segar dan melegakan..

Monday, 28 January 2013

Rawat Masaalah Kesuburan

Bagaimana supplement ini dpat membantu meningkatkan kesuburan suami dan isteri??

ESP: Memberikan tenaga, membantu dalam proses kesuburan

Alfalfa: Membantu mengatasi rasa “sakit ketika bersama”, membantu atasi masalah keputihan, haid yang tidak teratur, senggugut dan membantu dalam hubungan suami isteri (bertindak seperti kacip fatimah).

Vita-E: Membantu meningkatkan hormon seks baik lelaki mahupun wanita..Uniknya vitamin E shaklee kerana turut mengandungi silenium manakala vitamin E kebanyakkan di pasaran adalah dijual berasingan dengan silenium. Ia juga sangat bagus untuk jantung tetapi waktu yang sama ia boleh meningkatkan pengeluaran hormon seks testosteron.

Zinc Complex: Zinc memberi kesan terhadap berbagai hormon termasuklah hormone sex, hormone thyroid, kemandulan bagi lelaki dan perempuan, prostate, thyroid yang tidak aktif . Kekurangan zinc juga dikatakan antara sebab kemandulan – Istilah yang di gunakan adalah “Below the level of technical sterility” bermaksud di bawah paras kesuburan. Ia mempengaruhi bilangan sperm (sperm count) dan pergerakannya (sperm motility). So, zinc ni mmg penting untuk kesuburan.

GLA Complex: Membantu mengatasi masalah haid tidak teratur dan membantu menghasilkan cecair serviks yang subur & berkualiti.

Menarikkan???Kepada yang inginkan zuriat, tidak salah mencuba..yang lain serah pada DIA..kita hanya mampu usaha.. :))

Friday, 25 January 2013

Tips Kecantikan bersama Shaklee

Vitamin C, Vitamin E dan Energizing Soy Protein (ESP) adalah set lengkap untuk kecantikan. Jangan tak tahu, selain untuk di makan, supplement tersebut juga boleh dibuat masker. Cubalah kalau nak tahu rasanya macam mana. Kulit terasa lembut, gebu dan licin. Nak tahu macam mana nak buat masker dengan Vitamin C, Vitamin E dan ESP? Jom ikuti langkah membuat masker di bawah ni..

1) Masker Vitamin E dan ESP

- Untuk Vitamin E sahaja, ambil jarum dan cucukkan soft el tersebut dan picit bagi mengeluarkan isi di dalamnya. Sapu keseluruhan muka secara nipis sahaja sebelum tidur dan bilas keesokan paginya.

- Cara kedua, boleh cuba campurkan Vitamin E + ESP + yogurt dan sapukan keseluruhan muka. Biarkan selama 15-20 minit, then bilas. Kulit anda akan terasa licin dan lembut.

2) Masker Vitamin C

Selamat Mencuba!!!Anda akan rasai keajaibannya..~

Thursday, 24 January 2013

Set Berpantang Shaklee Pilihan Ibu Bersalin

Saya megenali Set Berpantang Shaklee selepas melahirkan anak pertama. Masa itu sangat excited sebab dah tak perlu makan jamu-jamu lagi dah. Selain Set Berpantang, saya amalkan juga Set Menyusu. Alhamdulillah, Set Berpantang Shaklee memang mesra pengguna. Luka jahitan sebelum saya amalkan Set Berpantang ni memang lambat sembuh. Selepas seminggu saya amalkan, alhamdulillah luka cepat jer hilang dan tak melecet dah. Bukan itu sahaja, Set Berpantang Shaklee juga sesuai diambil walaupun anak ada jaundis. Tak seperti jamu, ibu berpantang perlu elakkan jikalau anak ada jaundis. Sebab itu saa katakan yang Set Berpantang Shaklee memang sangat mesra kepada ibu dan bayi. Ia juga memberikan tenaga sepanjang hari bagi menguruskan bayi yang baru lahir lebih-lebih lagi kepada ibu yang berpantang sendiri.

Supplement apa yang terkandung dalam set ini dan apa pulak khasiatnya??

Jom baca kat bawah..

Apa keistimewaan set berpantang Shaklee?

1. ZINC : Membantu mempercepatkan proses penyembuhan luka kerana adanya zink dalam set ini. Selain mempercepatkan proses penyembuhan luka, ia membantu mengurangkan rambut gugur yang lazimnya dialami oleh ibu dalam pantang.

2. VITAMIN C : Adanya Vitamin C yang berfungsi memulihkan sel-sel badan, memberikan seri pada wajah si ibu (bukan susuk tau heehe) yang pucat dan kurang berseri semasa dalam pantang.Kandungan Vitamin C memainkan peranan penting dalam penghasilan kolagen yang dikenali boleh menganjalkan kulit.

3. B-COMPLEX : Adanya B Complex yang membantu menghindarkan stress pada ibu dalam pantang. Jangan sampai kita mengalami gila meroyan pulak dalam masa berpantang ini.

4. VITA LEA : Adanya Vitalea yang berfungsi sebagai multivitamin kepada ibu. Ibu berpantang akan rasa lebih bertenaga dalam menguruskan anak. Faham-faham sahaja lah cabaran berpantang memerlukan ibu cergas dan sihat.

5. ISOLATE SOY PROTEIN (ESP): Dengan ESP, ibu akan lebih bertenaga menguruskan rumah tangga disamping bayi yang baru lahir. Selain itu, ESP juga membantu dalam penyusuan susu ibu.

Klik di sini dan di sini untuk info lain

Di bawah adalah perkongsian dariseorang ibu yang mengamalkan Set Berpantang Shaklee:

Wow menarik kan perkongsian dari customer kita ni. So kepada ibu-ibu yang bimbang untuk mengambil jamu memberi kesan kepada bayi, apa salahnya cuba amalkan Set Berpantang Shaklee. Sememangnya ia menjadi pilihan ramai.

Wednesday, 23 January 2013

Soy Protein Shaklee, Ku Setia Hujung Nyawa

Ramai yang gilakan Energizing Soy Protein (ESP) dari Shaklee ni. Mana tidak nya, khasiatnya yang pelbagai membuatkan ramai yang sangat berpuas hati. Ada yang ambil sebagai milk booster, untuk kulit, kesuburan, tenaga, diet dan macam-macam lagi. Tetapi ada yang mempersoalan yang soya ni bahaya dan boleh menyebabkan kanser. ESP tidak sama sekali. Jom kita tengok ciri-ciri soya yang selamat yang ada pada ESP. Bukan sahaja selamat malah boleh mencegah kanser ( info lanjut kilik di sini ).

Tujuh (7) KRITERIA WAJIB ADA PADA SOYA YANG SELAMAT:

1. Kacang soya itu sendiri mesti tumbuh membesar secara organic
2. Soybean tu mestilah Non GMO (tak dihasilkan secara genetic)
3. Soy Protin tu mesti mengandungi 9 asid amino perlu
4. Dalam proses pembuatan soy isolate, soyflakes mesti dibersihkan dgn air bukan dgn alcohol
5. Bahan anti-thyroid/anti-growth substance mesti disingkirkan
6. Proses pembuatan soy protein sebaiknya tanpa pemanasan
7. Soy isolate itu mesti ditambah dgn unsur calcium

SEMESTINYA ESP SHAKLEE MELEPASI PIAWAIAN DI ATAS DENGAN CEMERLANG!

Apa kelebihan ESP ni?

a) untuk ibu hamil-menguatkan ,memulihara rahim dan membantu pertumbuhan janin yg sihat
b) untuk ibu menyusu-sebagai MILK BOOSTER,menjadikan susu

lebih pekat berkrim,si manja lebih cepat kenyang dan tidak meragam
c) untuk wanita/lelaki-kulit cantik,licin,halus,gebu
d) untuk yg ingin ‘berdiet ’-memberi rasa kenyang berpanjangan dan xmudah lapar.

Jom lihat khasiat lain ESP:

Siapa yang Perlu Ambil ESP?

1) Ibu yang sedang hamil
2) Ibu yang sedang menyusukan anak
3) Orang yang ingin mengurangkan berat badan
4) Orang yang sentiasa inginkan kulit yang cantik
5) Orang yang baru lepas menjalani pembedahan
6) Orang yang inginkan kesihatan optimum
7) Orang yang ada masalah kesuburan
8) Sesiapa sahaja yang menginginkan taraf kesihatan yang lebih baik………….

Ini antara TESTIMONI customer yang berpuas hati dengan ESP:

Teruja tak baca testimoni customer??Ini baru sedikit. Nak letak semua dalam entry ni memang tak habis. Jadi apa tungu lagi??Harga pon murah. Jimat berbaloi-baloi.

Tuesday, 22 January 2013

Ibu Menyusu Slim dengan Shaklee

Kebanyakan ibu yang menyusu risau untuk mengambil sebarang supplement bagi menguruskan badan kerana bimbang ianya tidak sesuai untuk anak mereka. Apa yang di makan oleh si ibu akan turut di rasa oleh si anak. Tetapi kebanyakan dari mereka sangat teringin menurunkan berat badan dan inginkan bentuk badan yang cantik. Berita gembira buat ibu-ibu yang menyusukan bayi, Shaklee memperkenalkan beberapa produk yang sesuai utntuk ibu menyusu dan tidak memberi kesan sampingan kepada si anak yang menyusu badan.

Energizing Soy Protein

Ia adalah soy protein NON-GMO dimana terdapat 9 khasiat asid amino. Ibu-ibu yang mengambil Energizing Soy Protein dalam diet harian akan merasa tahan kenyang lebih lama dan tidak mudah lapar. Dalam masa yang sama Energizing Soy Protein boleh membantu penghasilan susu ibu dan memelihara kulit ibu dan juga anak yang disusukan. Ia juga secara tidak langsung akan membekalkan tenaga kepada si i agar tidak mudah letih dan stress.

Lecithin

Lecithin akan bertindak memecahkan lemak-lemak yang terkumpul. Ianya snagat friendly kepada ibu dan anak yang menyusu. Ibu yang menyusu biasanya kuat makan, jadi tidak perlu risau lagi kerana pengambilan Lecithin selepas makan akan memecahkan lemak-lemak yang berlebihan. So, tak perlu risau gemuk lagi.

Alfalfa

Alfalfa adalah raja segala tumbuhan. Untuk turunkan berat badan, alfalfa bertindak untuk detox dan singkirkan lemak-lemak yang dipecahkan oleh Lecithin. Jangan tak tah, disamping untuk slim, alfalfa juga bertindak sebagai MILK BOOSTER kepada ibu-ibu menyusu. Bukan itu sahaja, alfalfa juga bleh merawat masaalah keputihan dan menggantikan tisu2 yang telah mati. Sebab itu siapa yang makan alfalfa, yang longgar pon jadi KETAT. Semua anda akan dapat dengan alfalfa. Khasiatnya all in one. Sangat-sangat berbaloi dan untung.

Kepada ibu-ibu menyusu, tidak perl risau lagi untuk mengambil supplement kuruskan badan kerana Shaklee menyediakan yang terbaik untuk anda. Selamat Mencuba!!!

Rambut Gugur

Rambut adalah tisu yang yang paling cepat tumbuh pada tubuh. 35 meter serat rambut dihasilakan setiap hari pada tempurng kepala golngan dewasa. Secara amnya, tempurung kepala ditumbuhi 100, 000 helai rambut (rambut hitam), 80, 000 9rambut merah) dan 120, 000 (rambut perang). Sebanyak 90% tempurung kepala ditumbuhi rambut manakala 10% lagi 'berehat'. Ia dianggap perkara normal jika 100 helai rambut gugur setiap hari.

Faktor yang biasa menyebabkan masaalah keguguran rambut adalah penggunaan bahan kimia yang berlebihan. Kekurangan zat besi dan ketidakseimbangan hormon juga menjadi penyebab kepada masaaalah keguguran rambut. Hampir 50% dikalangan Lelaki akan mengalami masaalah keguguran rambut pada usia 50 tahun. Kebanyakan Wanita pula akan mula mengalami keguguran rambut apabila sudah monopous.

Dalam kaji selidik pengguna peringkat global, mendedahkan bahawa masalah keguguran rambut adalah satu daripada lima kebimbangan tertinggi di dunia.

Di Malaysia, masalah keguguran rambut ialah masalah nombor satu yang dihadapi oleh wanita. Kebimbangan mengenai masalah ini tidak terhad kepada wanita yang lebih tua tetapi juga yang berumur dari belasan tahun.

Bagi wanita yang mengalami masalah ini, mereka akan mengehadkan gaya rambut sekadar yang boleh diterima pakai seperti mengikat dan memotong pendek.

Wanita secara puratanya kehilangan 100 hingga 150 helai rambut sehari iaitu lebih kurang 0.1 peratus. Kajian Dove mendapati bahawa keguguran rambut yang berlebihan adalah satu isu ‘rahsia’ yang enggan dikongsi wanita akibat malu atau segan. Kerisauan keguguran rambut mungkin mengakibatkan kurangnya keyakinan diri dan menyukarkan wanita daripada mendapatkan rambut yang cantik dan kuat. sumber : sinar harian

Rambut Gugur Selepas Bersalin

Kita sering mendengar orang tua-tua cakap yang rambut ibu akan gugur selepas bayi sudah mula menyembur. Apabila lebih banyak air liur yang bayi sembur, maka akan banaklah rambut ibu akan gugur. Adakah ia benar atau tidak, ianya tidak dapat dipastikan.

Dari segi saintifk dan secara faktanya, memang ibu bersalin akan megalami keguguran rambut. Bagaimana ia terjadi??

a) Semasa hamil, wanita akan mengalami pertambahan hormon estrogen yang menyebabkan rambut tumbuh dengan lebat dan banyak. Ketika hamil, hanya sedikit rambut berada dalam keadaan rehat, maka hanya sedikit sahaja rambut yang akan gugur. Oleh itu semasa hamil, rambut biasanya akan lebih lebat, tebal dan sihat.

b) Selepas ibu bersalin, tahap estrogen mula menurun dan kembali kepada paras yang normal. Di dalam situasi ini, semakin banyak rambut akan masuk ke fasa berehat dan yang demikian itu, lebih banyak rambut yang akan gugur.

Ibu yang bersalin akan mengalami keguguran rambut disebabkan perubahan hormon dan ia adalah sesatu yang normal. Biasanya keadaan rambut gugur akan kembali normal dalam tempoh 6-12 bulan. Sesuatu yang pentingperlu anda tahu adalah PENYUSUAN SUSU IBU TIDAK MENYEBABKAN MASAALAH KEGUGURAN RAMBUT.

Tips Atasi Rambut Gugur

Kegugran rambut boleh diatasi dengan beberapa cara. Antara tips yang boleh diamalkan adalah:

1) Elakkan pengguna syampoo yang menandungi bahan kimia berlebihan. Penggunaa syampoo yang meggunakan bahan semulajadi dan tiada campuran bahan kimia sangat digalakkan. Syampoo yang dicadangkan adalah Revitalizing Syampoo dari Shaklee yang sememangnya organic.

2) Amalkan nutrisi penting untuk rambut seperti Energizing Soy Protein (ESP), Zinc dan Omega Guard

Energizing Soy Protein

ESP merupakan sumber protein terbaik dan selamat untuk kita. Mengandungi kesemua 9 asid amino yang diperlukan oleh badan kita, ESP insyaALLAH boleh membantu membekalkan protein yang berkualiti dan selamat untuk pertumbuhan rambut yang sihat.

Zinc Complex

Merupakan mineral terpenting yang terdapat dalam setiap sel badan kita. Zinc shaklee yang dicampur dengan barli dan alfalfa ini sangat bagus untuk menguatkan rambut dan mencegah keguguran rambut akibat perubahan hormn selepas melahirkan anak.

Omega Guard

Selain bertindak sebagai perangsang perkembangan otak terutamanya kanak2, asid lemak yang terdapat di dalam omega guard boleh membantu memelihara kesihatan kulit kepala dan rambut.

3) Gunakan sikat yang lembut dan sisir sikat yang jarang akan rambut tidak mudah putus. Elakkan menyikat rambuh yang masih basah.

4) Protong rambut jika tiada masa untuk menjaganya agar mudah diurus.

5) Banyakkan minum air sekurang-kurangnya 3 liter sehari.

Marilah sama-sma kita pelihara mahkota berharga kita. Jangan biarkan rambut gugur berterusan tanpa megambil langkah merawatnya kerana berkemungkinan anda akan BOTAK!!!ngeri ok..

Monday, 21 January 2013

Testimoni Turunkan Berat Badan

Waa teruja baca testimoni customer yang berjaya turunkan berat badan. Konsep 3B (Bakar, Bersih dan Bina Otot) memainkan peranan penting dalam penurunan berat badan. Lecithin bertindak memecahkan lemak-lemak yang terkumpul. Lemak-lemak yang dipecahkan akan melalui proses pembuangan dan penyingkiran dengan pengambilan Herb Lax dan Alfalfa.

Kebanyakan set kuruskan badan di pasaran sekarang tidak menitikberatkan soal pembentukan otot. Pembentukan otot penting bagi mengelakkan masaalah MENGGELEBER selepas berat badan susut. Masaalah ini sering di alami oleh individu yang mengambil pil kurus semata-mata tanpa mengira kesan pengambilan akan menyebabkan bahagian lemak yang dahulu akan berubah menjadi kendur dan menggeleber kerana tiada sokongan protein sebagai fungsi pembentukan otot serta pembentukan bentuk badan yang cantik. Oleh itu, Shaklee mencadangkan pengambilan Energizing Soy Protein atau Cinch Shake sebagai item tambahan kepada individu yang ingin turunkan berat badan.

Beriku adalah testimoni customer yang berjaya turunkan berat badan dengan konsep 3B.

Jom baca..sangat-sangat teruja!!!!

Jadi apa tunggu lagi??Tak kan nak tengok lain je yang slim dan menawan..bertindak sekarang!!!

Thursday, 17 January 2013

Kesuburan

Menyentuh mengenai kesuburan, ia sering dikaitkan dengan kesukaran memiliki cahaya mata. Terdapat beberapa faktor yang mnyumbang kepada masaalah kesuburan di kalangan wanita. Antara faktor tersebut adalah disebabkan oleh kitaran haid yang tidak normal, senggugut yang teruk, pemakanan yang tidak seimbang, merokok, atau disebabkan keturunan. Walaubagaimanapun masaalah ini dapat diselesaikan dengan beberapa usaha. Tetapi jangan lupa, walaupun wanita yang lebih ramai mempunyai masaalah ini, lelaki juga tidak terlepas dari mengalami masaalah yang sama terutama bagi lelaki perokok tegar dan yang tidak mengamalkan gaya hidup yang sihat.

Bagi mengatasi masaalah ini, Shaklee menyediakan supplement yang boleh membantu merawat masaalah haid dan senggugut di kalangan wanita. Juga terdapat supplement yang dicadangkan untuk diambil oleh suami bagi meningkatkan libido serta menghasilkan sperma yang baik. Antara produk yang dicadangkan adalah GLA, Energizing Soy Protein, Zink dan Vitamin E. Berikut adalah beberapa testimoni customer yang berjaya hamil dengan Shaklee:

Jadi apa tunggu lagi???Tak kan nak goyang kaki jer tunggu rezeki datang bergolek. USAHA itu yang penting.Shaklee sudah menunjukkan jalan.Hanya terpulang kepada diri sendiri sahaja samada mahu ataupun tidak. Mahu bukan hanya dimulut tetapi perlu seiring dengan tindakan.

Tuesday, 15 January 2013

Senggugut dan Cara Merawatnya

Penyakit senggugut (Pre Menstrual Period) merupakan himpunan simptom fizikal, psikologi, dan emosi yang berkait dengan kitaran haid wanita. Dianggarkan kebanyakan wanita pada usia boleh mengandung mempunyai sebahagian simptom PMS. Simptom sedemikian biasanya boleh dijangka dan berlaku secara tetap semasa dua minggu sebelum haid. Biasanya simptom mungkin hilang sebelum atau selepas permulaan aliran haid.

Antara faktor penyebab masaalah senggugut adalah:

Pengambilan kafin tinggi
Tekanan mungkin menimbulkan keadaan
Peningkatan usia
Sejarah kemurungan
Penggunaan tembakau
Sejarah keluarga
Faktor permakanan (Aras rendah vitamin dan galian tertentu, terutama magnesium, manganese, dan vitamin E)

Sejarah keluarga sering kali merupakan petunjuk baik bagi kemungkinan sindrom prehaid. Sungguhpun kehadiran sindrom prehaid adalah tinggi dikalangan wanita dengan masaalah seperti kemurungan dan masaalah bipolar, kaitan punca tidak dapat dipastikan. Vitamin B turut didakwa mampu membantu dengan menstabilkan emosi.

Senggugut mungkin terjadi samaada disemenorea primer atau sekunder bergantung kepada penyebabnya :

Dismenorea Primer

Kebanyakan gadis telah mengalami senggugut bermula haid pertama mereka atau sejurus selepas itu. Gadis yang didatangi haid pada umur 12 tahun atau lebih awal dan mereka yang mempunyai haid lebih lama, mereka lebih berkemungkinan untuk mengalami dismenorea primer.

Dismenorea jenis ini tidak disebabkan oleh penyakit lain seperti ketumbuhan abnormal ataupun jangkitan. Doktor mungkin tidak akan menjumpai apa-apa yang luar biasa pada tubuh semasa pemeriksaan. Punca-punca dismenorea primer termasuklah :

* Ketidakseimbangan bahan kimia

Oleh kerana keseimbangan merupakan perkara utama dalam mengekalkan kesihatan, ketidakseimbangan sesetengah bahan kimia di dalam tubuh boleh menyebabkan senggugut.

Bahan kimia yang menyebabkan senggugut adalah prostaglandin. Prostaglandin merupakan kimia yang membuatkan kita merasai kesakitan apabila ia berinteraksi dengan penghujungsaraf kesakitan dalam tubuh.

Wanita yang mengalami senggugut menghasilkan lebih banyak prostaglandin di dalam uterus mereka. Ini menyebabkan otot di dalam uterus mereka bergerak lebih kuat dan lebih kerap pada hari pertama haid. Semakin kuat pergerakan otot uterus semakin kurang darah mengalir ke kawasan itu. Kekurangan aliran darah ini menyebabkan hujung saraf di dalam uterus semakin sensitif pada kesakitan.

* Genetik

Ada juga yang berkata gen mungkin memainkan peranan penting di sini. Sekiranya anda mengalami senggugut, kakak, makcik atau ibu mungkin turut sama mengalaminya.

Dismenorea Sekunder

Dismenorea sekunder adalah apabila senggugut bermula sekitar 2 tahun atau lebih selepas period pertama. Sesetengah wanita yang mengalami senggugut jenis ini dapat diubati dengan pil penahan sakit. Senggugut jenis ini memerlukan rawatan lanjutan oleh doktor.

Dismenorea sekunder disebabkan oleh :

# Ketumbuhan polips atau sista pada ovari atau uterus
# Jangkitan
# Radang rongga pelvis
# Endometriosis
# Penyakit usus seperti apendisitis
# Kehamilan ektopia atau kehamilan di dalam tiub fallopio

Cara mengatasi masaalah senggugut antaranya dengan pengambilan makanan seimbang, kurangkan merokok, kurangkan stress, kekal aktif dan yang paling penting adalah pengambilan supplement seperti Vitamin E, Magnesium dan Kalsium dalam diet harian. Shaklee menyediakan maknan tambahan yang mampu menyeimbangkan kadar Vit E, Magnesium dan Kalsium di dalam tubuh badan seorang wanita bagi merawat dan mengelakkan masaalah senggugut.

Antara supplement yang disyorkan adalah :

1) GLA

Di dalam GLA terkandung Asid Gamma Linolenik dan Vitamin E yang membantu merawat dan melegakan senggugut. Ia juga membantu menstabilkan hormon dan melancarkan aliran haid. Next info di sini

2) Ostematrix

Mengambil vitamin tambahan yang mengandungi Magnesium dan Kalsium penting bagi mengalkkan masaalah senggugut kerana wanita yang didatangi haid akan kehilangan Magnesium dan Kalsium dan sekaligus menyebabkan senggugut. Oleh itu pengambilan Ostematrix dicadangkan kerana kandungannya yang tinggi Kalsium dan Magnesium dapat mencegah masaalah senggugut.

Sunday, 13 January 2013

Jerawat dan Parut Jerawat Hilang

Ini testimoni dari regular customer yang mengamalkan Vitamin Shaklee antaranya GLA dan Vitamin E. Dia adalah pesakit BUAH PINGGANG. Pada masa awal pengambilan dia agak risau akan mengganggu sistem buah pinggang dia. Tetapi amazing sangat-sangat bila dotor customer sendiri yang tidak melarnag pengambilan vitamin dengan syarat minum air yang mencukupi.

Customer ini mempunyai masaalah jerawat yang tidak pernah berhenti naik mungkin disebabkan masaalah hormon. Disamping itu juga terdapat kesan-kesan jerawat yang lambat hilang. Dia dicadangkan untuk mengambil GLA kerana GLA dapat membantu menstabilkan hormon dan mngecutkan jerawat (lain-lain fungsi GLA..baca di sini). Vitamin E with GrapeSeed extract pula dapat membantu menghilangkan parut jerawat dan sekaligus mengambalikan seri wajah.(info lanjut berkaitan Vitamin E..klik di sini)

Boleh teruskan bacaan anda mengenai Cadangan Supplement Kecantikan di link ini.

Thursday, 10 January 2013

Tips Menurunkan Berat Badan

Berikut adalah Statistik Obesiti Mengikut Negeri. Jom intai-intai Negeri mana yang paling tinggi penduduknya yang obes. Negeri Perlis nampaknya. Baiklah orang-orang Perlis, sila jaga pemakanan anda..

Untuk pengetahun, jantina yang lebih cenderung obese adalah PEREMPUAN. Mesti ada yang kecut perut dengar kan. Tetapi ini bukan cakap kosong smata-mata, ini adalah berdasarkan kajian pada tahun 2006 dan ianya masuh relevan sehingga kini.

Berdasarkan hasil kajian yang sama, individu yang berusia 40 tahun ke atas lebih cenderung mendapat obese kerana kadar metabolisme di kalangan usia tersebut semakin menurun. Tetapi kanak2 juga berisiko untuk mendapat obese jika pemakanan mereka tidak dijaga dengan betul.

Nak elakkan dari obese dan dalam masa yang sama nak diet bukan sesuatu yang mudah. Diet yang diambil mestilah diet yang sihat dan tidak menjejaskan kesihatan. Jom kita tengok cara untuk menurunkan berat badan dengan cepat dan selamat:

1. Makan lebih banyak sayuran

Selain sayuran mengandung kalori yang lebih rendah. Juga sayuran sanggup membuat anda merasa kenyang lebih lama.

2. Minum air putih yang banyak

Pada saat makan pagi, anda boleh minum jus. Tapi selepas itu, biasakan hanya minum air putih dan dalam jumlah yang banyak. Minimum 2.5 - 3 liter sehari.

3. Makan 5 hingga 6 kali dalam kuantiti kecil per hari

Jika anda sekarang makan 3 kali sehari dalam kuantiti yang biasa, cubalah mengubahnya menjadi 5-6 kali dalam kuantiti yang kecil per hari. Cara ini sangat efektif untuk mengurangkan berat badan, kerana tubuh akan memproduksi insulin lebih sedikit sehingga kadar gula dalam darah lebih terkawal dan mengurangi rasa lapar.

4. Ganti makan pagi dengan cereal atau oatmeal

Makan pagi menyumbang kalori yang signifikan, dengan menggantinya dengan cereal atau oatmeal anda dapat mengurangi sampai 30% dari kalori yang diserap per hari. Pasti cereal dan oatmeal yang mengandung fiber dan kalsium tinggi, serta rendah lemak.

5. Kurangkan makanan berkadar garam tinggi dan karbohidrat tinggi

Ini cara menurunkan berat badan tercepat, karena dengan anda mengurangi kandungan garam dan karbohidrat, maka tubuh akan mengurangi penyimpanan cairan berlebihan..oleh itu anda dengan mudah dapat menurunkan berat badan hingga 2 kg dengan cara ini.

6. Jangan lupa makan atau mengurangi jumlah makan dalam sehari

Lupa makan atau dengan sengaja mengurangi jumlah makan dapat mengganggu metabolisme pembakaran kalori, dan juga menyebabkan rasa lapar berlebihan. Biasanya jika anda tidak makan siang, anda akan makan lebih banyak pada malam hari.

7. Kurangkan portion makan setelah jam 12 tengahari

Perlu diingat bahwa penambahan berat badan adalah kerana kalori yang tidak habis terbakar, dan dibawa tidur pada malam hari sehingga berubah menjadi lemak. Ubahlah porstion makan anda menjadi lebih kecil setelah jam 12 tengahari, sehingga tubuh mempunyai waktu yang cukup untuk membakar semua kalori yang masuk sebelum anda tidur pada malam hari.

Disamping mengamalkan tips-tips tersebut, pengambilan supplement juga membantu untuk memberikan kesan tindak balas yang cepat dan mempercepatkan lagi penurunan berat badan. Antara supplement atau makanan tambahan yang boleh diambil adalah Lecithin. Lecithin bertindak untuk memecahkan lemak-lemak degil yang terkumpul di dalam badan. Dalam masa yang sama, pengambilan OmegaGuard boleh mengawal kolestrol dalam badan.

Selain itu, Alfafa dan HerbLax juga penting dalam diet harian anda bagi melancarkan proses detox dan menyingkirkan lemak2 yang telah dipecahkan. Alfafa dan HerbLax juga penting bagi mengurangkan risiko sembelit.

Bagaimana nak elakkan dari asyik terasa lapar sepanjang masa. Nah dia..Isolate Soy Protein atau Cinch Shake Mix boleh membantu anda. Pengambilan salah satu daripada dua protein ini akan membuatkan anda rasa kenyang lebih lama sekaligus membentuk dan memelihara otot-otot. Jadi apabila berat badan sudah menurun, maka tak nampaklah kesan menggeleber di sana sini. Gabungan 3 supplement ini sudah terbukti berjaya menurunkan berat badan. Anda bila lagi mahu cuba???

Info lain cadangan set slimming boleh rujuk di sini

Pages